25. elokuuta 2012

Torstai ja perjantai

23.8.2012
Aamupala (joskus iltapäivällä): pari palaa ruisleipää pelkällä voilla + vettä

Välipala: yksi piltti, myöhemmin kulhollinen maustamatonta jogurttia ja marja-muromysliä (sitä sokerin määrää..)

Illallinen: kaksi itsetehtyä hampurilaista pihvillä (toinen liha- ja toinen kasvisversio), kurkulla, salaatilla ja halloumilla. Halloumia tuli syötyä kyllä vielä hampurilaisten lisäksikin, miksi sen pitää maistua niiiin hyvältä... + boolia

Lisäksi: pieni pala marjapiirakkaa, reilu kourallinen karkkia (koska synttärit, en osannut hillitä itseäni) + sekamehua

Liikunta: ei mitään :(

24.8.2012
Aamupala: piltti + vettä

Välipala: euron juusto mäkissä, pieni pirtelö

2. Välipala: banaani, pala kääretorttua

Illallinen: broileripihvi, paistettuja sieniä, grillattuja kasviksia, salaattia + vettä ja leipää

Jälkiruoka: mini-magnum-tikkujäätelö

Lisäksi: lasillinen sinkkivettä

Liikunta: ei mitään varsinaisesti urheilua, vain pyöräilyä paikasta toiseen

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

kiitos!